因为搬离了家里
所以饮食健康最让家人担心的
老妈经常让我煲汤 煲这煲那
最为经常的是灵芝汤
于是，昨天休息在家就弄起了这道汤
妈妈一边教，一边做 得以完成
好喝 这汤是美颜解毒的 适合这燥热的季节喝 女孩子更应多喝
食材
1
瘦肉 3两
2
灵芝 几小块
3
枸杞子 适量
4
红枣 10颗
步骤/方法
1
猪肉切大块，然后用清水去一下血水；灵芝，红枣，枸杞子都洗干净放好。
2
把洗干净的材料一次性放完到锅里，然后加入适量的水，大概1.5L 然后先开大火煮沸，再调到小火煲一个1.5个小时左右
3
时间差不多就加点适量的食盐 搅拌均匀就可以出锅了
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