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鸡油炒菜心的做法

记得很多年前,有位出国务工楼下的巴蜀轩吃饭,其中有一道菜就是‘鸡油炒菜心’,朋友说那个味道让他在国外几年一直念念不忘的香,呵呵。也许情结吧,平时我们是极少用猪油或鸡油做菜了,说是不够健康,但是这些煎过的油确实非常香,偶尔我也会来一次猪油炒饭或鸡油炒菜心。鸡油是做盐焗鸡时滴下来的,冷藏之后结一层白色的油脂。用来炒菜了。
工具/原料

主料

500g菜心

配料

适量鸡油

适量

方法/步骤
1

菜心 用清水浸泡 再洗净

2

择洗 切小的菜心 沥干水

3

烧热锅放适量鸡油烧融化

4

放下菜心 不用翻动

5

盖上锅盖焖煮10多20秒这样记住炒菜心一定要大火这样炒出来的菜心清脆

6

揭开锅盖翻炒下

7

放适量食盐

8

放盐翻炒均匀出锅

注意事项

炒菜心时盖上锅盖焖煮10几20秒 这样炒出的蔬菜更脆更绿

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