自从开始坚持做早餐开始，就很关注跟早餐相关的食物，要保证几个方面就是，方便，快捷，还要有营养。
工具/原料
即食燕麦片200克 核桃仁90克 巴旦木60克 腰果60克 蔓越莓干50克
方法/步骤
1
将所有材料称重，果仁切碎，但是也不能 太碎，大颗粒即可。
2
枫糖浆、黄油、玉米油放在一起。
3
放入微波炉大约一分钟，黄油融化即可。
4
把果仁和燕麦片混合在一起。
5
倒入糖浆黄油混合物，搅拌均匀。
6
放入预热好170度的烤箱，半个小时左右，每隔10分钟拿出来翻一翻，直到燕麦片烤至金黄即可。
7
烤好的麦片冷却后加入果干。
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