这道菜估计很多人都没有炒过吧,一般鱼仔的吃法都是和鱼一起的,也有很多朋友在春天是不太吃鱼的,因为这个时候的鱼是产卵的季节,我们春天的时间也只是吃了这么一次。想着儿子不能吃辣的鱼,就想把鱼仔单独给他做成微辣的,因为鱼仔的营养特别高,这么做也不会流失营养价值,还美味!
食材
1
鱼籽 适量
2
鸡蛋 1个
3
盐巴 少量
4
葱花 少量
5
姜蒜末 适量
6
食用油 适量
方法/步骤
1
取出鲫鱼里的鱼籽,这里的量是3条鲫鱼的鱼籽,取出的时候是有一层薄薄的膜,这层膜是需要撕掉的,尤其是那黑色的膜,里面隐藏了很多有害物质。
2
整理好的鱼籽,洗干净了,一颗颗很是诱人
3
将水分滤掉,加入适量的盐
4
准备一个鸡蛋,放入适量的盐,搅拌均匀
5
倒入适量的食用油烧热
6
先把鸡蛋液倒入锅内炒熟,盛出待用
7
放入适量的姜蒜末,加了几颗不是很辣的干辣椒(为了让儿子慢慢适应辣味所以加了一点点,不喜欢辣的也可以不加辣椒)
8
倒入鱼籽炒
9
鱼籽容易熟,很快水就干了
10
鱼籽抱成一小团,一小团,这时候加入炒好的鸡蛋,放入少许葱花,一盘美味的炒鱼籽就做成了!
注意事项
1
趁热吃,冷了就比较腥
2
鱼籽的薄膜一定要清理干净