红毛蟹营养价值很高,含有丰富的蛋白质、微量元素,能够清热解毒,养精蓄锐等功效。同时对于红毛蟹的美味,我们更不能放过了,接下来介绍一下红毛蟹的具体做法。
食材
1
红毛蟹 若干
2
青菜 适量
3
香菇 若干
4
食盐 适量
5
料酒 适量
6
蒜 适量
7
姜 适量
8
醋 适量
9
香料 适量
方法/步骤
1
水煮红毛蟹。做法:1、洗净红毛蟹。 2、锅中放入适量水,食盐,姜切片,蒜,香料。 3、中火煮10-15分钟即可捞出食用。
2
辣炒红毛蟹。做法:1、锅中倒入适量油。 2、油热后倒入蒜、酱料、香料,翻炒在一起。 3、倒入洗好的红毛蟹数只。加入辣椒,继续翻炒3-5分钟即可使用。
3
咖喱红毛蟹。做法:1、切开红毛蟹(能够让咖喱很快入味)。 2、锅中倒入适量油。 3、油热后倒入蒜、酱等。 4、倒入红毛蟹。加入咖喱粉、食盐等,翻炒至红毛蟹熟。
4
西红柿麻辣红毛蟹。做法:1、锅中倒入适量油。 2、油热后倒入蒜、酱等辅料。 3、倒入西红柿翻炒。 4、倒入红毛蟹,翻炒加入适量清水,煮约5分钟出锅,倒入麻油辅料。
5
火锅红毛蟹。做法:1、准备好火锅料、火锅、各种青菜。 2、火锅内加入清水,火锅料,加热至锅开。 3、倒入红毛蟹,煮约3分钟倒入适量青菜、香菇等拌味,锅开食用。
注意事项
1
红毛蟹腥味较重,可以提前腌制一下。
2
婴幼儿、孕妇、年长者慎吃料酒、过辣红毛蟹。
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