很多人都被掉发的问题所困扰，但是首先我们要知道，掉头发，不一定是健康问题，也并非很多产品声称的毛囊堵塞，这些概念都有一定的商业目的，并非医学承认。当然，具体怎样减少掉发、增加发量，也是要因人而异的。今天给大家分享的这些生发的方法，是从医学的角度给大家的建议，至于网上很多偏方、产品，并不建议大家去尝试。
方法/步骤
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第一个、就是维生素B族。这个方法，最近推荐的比较多。有很多患者长期服用维生素B族，都取得了明显改善的效果，所以越来越多的医生支持这种治疗方法。维生素B族是对头发生长非常有好处的维生素，而且贵在没有任何副作用，还能减轻头发出油，当你脱发不严重时，这个方法是很好的选择。
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第二个、植发手术。植发手术是一种美容外科手术，它从实际效果上来说，能让发量得到显著增加。所以说，发量很少的宝宝可以试试这个。但一定要到正规的大医院毛发移植科去做。
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第三个、就是不要给自己过大的压力，往往让自己承受很大的压力，不仅会长白头发，还会掉很多头发哟，还有身体状况啊、肌肤都会变差，所以说宝宝们，尽量让自己放松点。
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第四个、就是充足的睡眠，对于这个问题，不管是护肤，还是改善少年白，还是改善掉发。都是kiki一直都在强烈提醒宝宝们的，所以说这个肯定是很重要的咯！千万不要熬夜哦
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