排骨炖豆角是东北菜的经典菜式,主要食材有排骨和豆角,营养价值丰富,排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。下面我和大家分享一下排骨炖豆角的做法。
食材
1
排骨 500g
2
豆角 200g
3
大蒜 一头
4
干辣椒 两个
5
酱油 一勺
6
耗油 一勺
7
小苏打 4分之一勺
8
料酒 两勺
9
大葱 一根
10
姜 一小块
11
花椒 10粒
12
老抽 一勺
13
白糖 一勺
14
八角 四个
15
食用盐 适量
方法/步骤
1
排骨焯水,放几粒花椒,葱段3个,姜片3-4片。料酒一大勺,去除血沫。豆角放洗菜盆里,放少许盐,放水没过豆角,可以杀死百分之97的农药。泡15分钟就可以了。
2
去除血沫后,放一勺老抽,一勺酱油,半勺盐;大伙炖煮10分钟;小伙炖煮20分钟左右。豆角掰成3段,沥干备用。
3
锅热放油,放入葱丝,姜丝,干辣椒,八角,爆香,下入豆角,炒至变色,变色后放一点点小苏打。(小苏打使豆角爱烂)放排骨,放蒜瓣,酱油一勺,老抽半勺,料酒少许,耗油半勺,糖半勺,盐少放一点。
4
加水没过豆角,炖熟即可,出锅前放点鸡精,放葱花会更有味道,如果淡在加盐。留一点点汤汁或者收干都可以,出锅即可装盘,味道不错哦。
注意事项
小苏打不要放太多放多了会影响味道的;
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