南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效，南瓜烧腐竹，清香微甜，色泽亮丽，粉香软口。特别适合老人和小孩吃哟。
工具/原料
1
主料：南瓜 腐竹
2
配料：油 盐 味精 酱油
方法/步骤
1
南瓜去皮洗净切小块
2
腐竹泡开切小断
3
锅烧热，放少许油
4
放入南瓜块翻炒
6
放入开水煮制5 分钟
7
煮制水快干
8
放盐
9
放味精
10
放酱油
11
翻炒均匀
12
盛出，就做好了
注意事项
南瓜一定要煮熟煮透，才好吃哦。
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