洋葱肉质鲜嫩,口感清脆,富含钙等多种微量元素,有补肾的作用哦。洋葱炒肉味道鲜美,深受大家喜爱。小编喜欢吃原滋原味的菜肴,所以呢,这道菜的配料简单,易学易操作。您可以根据个人喜好添加其他作料哦。
食材
1
五花肉 3两
2
洋葱 1个
3
青辣椒 一个
4
葱姜蒜 少量
5
干红辣椒 2个
6
生抽 适量
7
食盐 适量
8
五香粉 适量
9
料酒 适量
10
鸡精 适量
11
花椒粒 几粒
方法/步骤
1
首先将买来的五花肉洗净,切薄片。在烧开的开水里煮3分钟过水,捞出洗净。接下来,腌制。用料酒,生抽将肉片搅拌均匀,使每片肉都染色。腌制15-20分钟。
2
在腌制肉的过程中,可以准备其他菜了。洋葱洗净切大块,青椒切大块,葱姜蒜切细丝。
3
锅热,倒入油,油要多一点。油热后,将腌制好的肉片捞出放入锅里,小火炸10分钟。加点料酒。期间要不断搅拌,以免糊锅。
4
大概10分钟的样子,肉片变色,逼出了肥油,可以尝一尝,肉熟了就可以盛盘备用了。喜欢吃硬一点的肉可以再炸几分钟。
5
将多余的油倒入其他容器,锅里留少量油,油热后,放入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,小火炒出香味。小编平时都会放干红辣椒的,有了干红辣椒闻起来会很香。只是长痘了,所以这次没放。
6
炒出香味后,放入洋葱,中火炒熟后,放入炒熟的肉片,五香粉,鸡精,大火翻炒,出锅。
注意事项
洋葱一定要选择紫色的洋葱,而且要新鲜,肉质饱满。
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