这儿是我们上大学的时候挚爱的早餐，是食杂店大娘做的，后来毕业了，就按着吃的记忆做的。。。不过我炸那玩意肯定不行，人家炸的多，油也多。加上我这个人性格问题，做什么都少。。。
食材
1
面粉 适量
2
鸡肉 适量
3
生菜 适量
4
番茄沙司 适量
5
沙拉酱 适量
6
炸鸡料 适量
7
面包糠 适量
方法/步骤
1
选择鸡胸部肉，鸡肉切块
2
先把鸡肉胃上炸鸡料，和均匀
4
鸡肉沾面包糠，油炸
5
饼上放生菜叶，涂上番茄和沙拉，放上炸鸡肉。鸡肉卷就做好了。
6
鸡肉卷在配上粥。。。那个时候我们的早餐。。。想想都还挺好吃。