孩子们的最爱，口味可以随意变化，喜欢吃辣的加辣椒粉，不喜欢吃辣的就不加，总有一种口味适合你，你只要会这种方法就可以了
食材
1
鸡胸脯肉 150克
2
蛋液 35克
3
腌料 10克
4
面包糠 50克
5
番茄沙司 10克
6
干淀粉 35克
方法/步骤
1
鸡胸脯肉片开，要用刀背砸
2
腌料（超市有卖的）腌制20分钟入味，腌料自己选适合自己口味的
3
鸡胸表面拍一层干淀粉
4
蛋液搅拌均匀，鸡胸肉粘蛋液，两面都粘匀
5
粘面包糠
6
锅里多加油，六成油温炸
7
炸成金黄色
9
淋番茄沙司
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