木须肉是一道常见的汉族传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜。特点是口味鲜美、口感丰富,营养均衡,是家庭餐桌必不可少的一道菜。做法很家常,但是真的好吃营养又下饭哦,感兴趣的可以学学哦。
食材
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里脊肉 200克
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胡萝卜 1根
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鸡蛋 2个
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木耳 8-9个
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小葱 1根
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蒜 3瓣
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盐 1勺
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耗油 1勺
9
生抽 1勺
10
生粉 1勺
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料酒 1勺
方法/步骤
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首先把里脊肉切片,加一勺淀粉一勺料酒腌制10-20分钟,腌制肉的过程可以把蔬菜洗干净,黄瓜、胡萝卜切成菱形片,木耳泡发,葱和蒜切成末,鸡蛋加小半勺盐打散。(黄瓜和胡萝卜切菱形片的方法:斜着把黄瓜、胡萝卜切成小段,然后立起来切片就是菱形的了)
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锅内放入油,把鸡蛋炒散盛出,备用。
3
锅内再倒入适量油,把腌好的肉片下锅炒至呈白色后盛出。
4
锅内留少许底油,下葱蒜末爆香,然后倒入胡萝卜片翻炒1-2分钟。
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然后倒入木耳和肉片翻炒,加入一勺生抽一勺蚝油翻炒片刻。
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再加入黄瓜片和鸡蛋翻炒,加入一小勺盐调味。
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最后淋入淀粉水勾芡就好了。
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盛出装盘,好吃又营养的木须肉就做好了。
注意事项
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1、我用的材料正好可以做满满一盘,如果人少做小份适量减少食材,调料也适量减少。
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2、如果胡萝卜个头比较大用半根就够了,我用的一个小胡萝卜切出来发现有点多了,为了不浪费就全放了。
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3、里脊肉也可以用其他瘦肉代替,这个菜一定要在放入鸡蛋和黄瓜前加入生抽和蚝油,这样肉入味,黄瓜和鸡蛋也可以保留绿色和黄色,好吃又好看。
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4.火候全程大火不用调,我做好后关火找手机拍照,因为石锅保温性能好,锅里的余热把黄瓜片炒的不那么绿了,所以炒好后立马关火装盘,不过自己吃好吃最重要,好看是其次的。按照这个调料用量和顺序保证好吃哦。