冬季喝汤不仅能补充营养,还能增强体质,预防感冒。
食材
1
猪脊骨 500克
2
白萝卜 1个
3
甜玉米 2根
4
盐 3克
方法/步骤
2
把猪脊骨冲洗一遍,冷水下锅,焯水5分钟,再捞起冲洗干净。
3
把洗净的猪脊骨放入锅中,倒入适量清水,开始煲汤,时间大约为两小时。
4
把白萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米洗净切小段。
5
煲汤时间剩余四十分钟的时候,放入白萝卜和玉米,继续煲汤,出锅前再撒入盐拌匀。
6
出锅即可食用
注意事项
1
可以根据口味加调料
2
少加一些水
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