食材
1
西红柿?? 1个
2
鸡蛋(可不加) 1个
3
肉看自己吃多少 适量
4
西蓝花 一点点
5
白萝卜 一点点
方法/步骤
1
肉剁碎,我的明显买多了。。对自己食量过于自信(可加点准备好的白萝卜西蓝花一起剁)
2
番茄划十字用开水烫,烫过之后的水留起来(节约用水)
3
西红柿削皮切块。我想保留番茄汁,所以我把它们全切在盘子里
4
这是准备好的西蓝花和白萝卜丁(后面没用上,可以忽略这一步,或者做别的菜吧。。)
5
倒油,下一点点肉馅炒熟,剩下的肉馅我的做法是加了一点十三香,生粉,醋然后抓匀
6
把西红柿丁倒进去,炒一下,这里可以用中火,恐怕火会把西红柿汁蒸发掉,全凭感觉。。
7
炒多久没有计时,建议炒到锅铲一压下去就成沙的状态,之后吃起来也会入口即化~
8
然后倒入刚刚那个汤碗的水,煮汤饭的水一定一定不要太少,多了可以慢点煮干,少了的话要记得加开水
9
煮沸后,剩下的肉馅揉成一个球(可以揉,但不能揉,视个人喜好而定)。没有慢技术,所以肉馅是用小火揉搓的
10
全部捏好之后开中火煮到沸腾
11
象征性的加一点番茄酱(可以不要)
12
晚上倒一碗剩菜
13
搅和匀加入小鸡蛋一个,关盖中火焖煮10分钟(让鸡蛋熟)
14
成品就是浓浓的西红柿味道,这些番茄丁也基本入口就化,除了十三香没有加盐??忘了加盐但是味道真的也很不错,喜欢吃辣的可以拌点辣的也很棒
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