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蚕蛹做法 原味蚕蛹 营养高保留

蚕蛹好吃美味营养高
食材

蚕蛹 200g

方法/步骤
1

首先,蚕蛹洗净备用

2

将锅置于火上蚕蛹凉水下锅

3

水开后小火5分钟

4

捞出过凉水

5

沥干水分

6

热锅放油喜欢吃脆皮的可以多放油,正常底油即可

7

下入蚕蛹翻炒

8

将多余汁水炒干后撒盐即可

9

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