随着社会的进步，现代的孩子抗挫折能力特别弱，心理抗压的能力也变低了，现在的父母要学会创造环境对幼儿进行磨练意志品质的锻炼，让幼儿坚强勇敢，沉着冷静，遇事便能迅速找到克服困难的办法。接受“逆境锻炼”也应该是孩子们成长的“必修课”。如何上好这门“必修课”呢？
方法/步骤
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二、有意设计障碍，培养抗挫能力老师、家长在平时学习和生活中有意地给孩子设置些障碍，是为了培养孩子更好地分析问题、解决问题的能力。 在设置障碍时，要注意挫折教育具有预防性和针对性。老师家长还要注意幼儿的年龄特点，设置障碍的困难程度须是幼儿通过努力能够克服的。例如，孩子拿不到他想要的物品，老师家长不要马上拿给他，而要让孩子动脑筋，怎样才能拿到物品。
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三、鼓励克服困难，培养抗挫勇气 有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难挑战。
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四、根据孩子的性格，提升抗压能力每个孩子的性格都不相同，有争强好胜型、有优柔寡断型，而当前社会，需要平时看着安静的孩子容易出现心理压力过大的现象，老师和家长更应该多关注内向的孩子的心理状况。
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五、营造开放的家庭环境，疏导家庭压力家庭的环境氛围过于压抑，会导致孩子总觉得自己的努力得不到认可，会陷入一种沉寂当中，而开放轻松的家庭氛围，可以使一家人的心理压力都能得到疏导。当遇到问题、困难时，可以采用家庭会议的形式一起讨论和交流。
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