1.偷吃麻辣小龙虾麻辣小龙虾好吃不？好吃！孕妇能吃麻辣小龙虾吗？不能！！小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，可以补充孕妇的营养需求。可是麻辣小龙虾，放入了大量的辣椒调味品，特别容易引起便秘，尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说，或多或少有便秘的症状，而辛辣性的食物则容易引起肠道干燥而加重便秘。
2.喝含咖啡因的饮品摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡，喝完咖啡之后，多喝点白开水。
3.吃油条油条和做煎饼时放的薄脆中都可能含有铝，世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，因为铝会影响人的思维能力，过址的铝会损害人的脑神经，所以，准妈妈最好少吃油条、薄脆等，尽量不要用铝锅炒菜。
4. 吃薯片薯片原料是土豆，在高温下热稳定性不高，在烹饪中容易被破坏，且薯片中还含有高盐。孕妈长期使用对健康不利，同时薯片中还含有淀粉，经过高温处理之后，就会产生含量不等的丙烯酰胺，这种物质会使毒素不易排出，会危害妈妈和胎儿的健康。
5.熬夜晚睡很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
7.无视情绪不好，无视焦虑不安长期孕期压力之下会导致孕妈妈身体中分泌大量不良的激素，亦会给腹中胎儿的健康带来严重不良影响。据研究表明，胎儿早产、新生儿体重过轻、胎儿发育迟缓、胎儿畸形等问题皆与孕妇所承受的压力有关，而胎儿早产和新生儿体重过轻是直接导致婴儿脑瘫、发育迟缓、视力以及听力受损的主要原因；此外孕期压力还会导致胎儿在子宫内的生长受限，胎儿容易发育不健全，出生后出现行为障碍问题。此外，伴有孕期焦虑的妈妈所产的孩子，长大后患胰岛素依赖型糖尿病、心脏病的概率很高。
这些事情不知道各位孕妇有没有做过呢？如果已经做过了，那就千万不要再有下次啦，如果还没有呢，也不能偷偷地去尝试啊，毕竟孕期我们最关心的就是宝宝健康成长啦，为了宝宝，我们坚决抵制以上事情，各位孕妈们能做到吗？来，快跟小编一起紧握拳头，放在心口，默念“我不吃麻辣小龙虾！我不喝咖啡！我不吃油条！我要好好调理心情......”