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宝宝辅食早餐添加菠菜片汤

宝宝小的时候最重要的是要注重营养均衡,今天我们用菠菜,火腿还有馄饨皮来做的简单美味的片汤,我们来看一下是怎么做的吧。
食材
1

馄饨皮 30张

2

菠菜 适量

3

火腿 两根

4

水 适量

5

油 适量

6

盐 适量

7

酱油 适量

方法/步骤
1

我们先把菠菜去黄叶,去根,然后清洗干净备用

2

用刀把菠菜切碎,切的最好是越碎越好,因为里面的纤维不容易被宝宝消化

3

然后我们把准备好的火腿肠去皮,切成如下图一样的薄片

4

我们再和面擀一些薄片,或者如下图一样直接买馄饨皮来备用

5

锅里先加入适量的油,烧热

6

然后下入火腿,还有菠菜,并开始翻炒到变色

7

等火腿变色以后,我们再放入适量的酱油,少量的醋,进行调味

8

然后我们再加入三碗水,并开大火等水烧开,然后下入准备好的馄饨皮

9

等面皮煮好以后,我们再滴入几滴香油,我们的片汤就做好了。

注意事项

少放油比较健康

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