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南瓜藤(南瓜颠)不要丢,这样做超好吃。

不知道大家没有吃过南瓜藤,四川这边就叫它“南瓜颠”。口感清脆,夏天吃是很可口的一道菜,做法也很简单。
食材
1

南瓜颠 1斤

2

猪油 适量

3

青椒 三根

4

盐 适量

5

蒜 两三瓣

6

干辣椒 适量

7

老姜 5、6片

方法/步骤
1

当当当当,这个就是南瓜颠了。摘选最散虚嫩的藤、叶,前面有“须须”的部分,清水洗净。

3

热锅里速掩何放猪油适量。待猪油融获净化至7成热时候放下干辣椒、姜、蒜炒香。

4

倒入南瓜藤,大火翻炒片刻至软。

5

加入青椒条,继续翻炒。

6

加入盐调味,熟透后起锅。

方法/步骤2

是不是很简单呢?快点动手试试吧,南瓜叶也很适合糖尿病人吃哦。

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