很多朋友都酷爱蘑菇,但是对于蘑菇不知道怎么做才会美味。今天,小编就教大家一道非常家常但是却非常有营养而且非常好吃的菜肴—香菇扒油菜。希望大家看过之后能够掌握一些做此菜肴的方法。
食材
1
蘑菇 300g
2
油菜 300g
3
淀粉 一小勺
4
水 适量
5
盐,味精 少量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
先将我们买来的油菜准备好,看看有没有虫子,有没有损坏的部分。没有的话取出来放置在切菜板上备用。
2
将我们准备好的油菜放在盆里面泡一下,洗净根部存有的少量泥土,顺便摘掉上面损坏的部分。
3
捞出水之后,我们用刀将油菜的根部切除掉,切除的多少看自己的情况而定,如果根比较厚实,比较硬,那么我们就多切一些。
4
接下来,我们把买好的蘑菇备好,放在菜板上备用。
5
同样的,在洗净之后,将我们的蘑菇的根部切除掉,把脏的地方处理干净,然后就可以准备入锅了。
6
将我们的锅准备好,加入半锅左右的水,放在烧水档位将水烧开。
7
我们把油菜放入到烧开的锅里焯一下,只需要很短的时间,感觉差不多了就可以将油菜捞出来了。
8
焯水的时间要以不能将油菜煮软为界限,要保证油菜有一定的口感。
9
接下来我们再用煮开的水将蘑菇焯一下。蘑菇是必须要焯水的哦。当然,时间也不需要太长。
10
焯水之后,将蘑菇也盛出来,然后用刀切一些葱段。将水到处去之后,烧干,加入适量的油。将葱段放入锅中小火炒出味道。
11
将我们的蘑菇掰开,掰成若干小块。待葱段的颜色逐渐变为金黄之后,我们加入焯好的蘑菇,然后加入盐和味精,以及少量的酱油。这时候,我们可以加入适量的水,保证调料入味。
12
拿出一个小碗,在里面加入适量的水,并加入适量的淀粉搅拌均匀。
13
待之前炒的汤汁快要干了的时候,加入兑好的水淀粉。对蘑菇进行勾芡。
14
将我们刚才焯好的油菜进行摆盘,然后等待锅中的汤汁快要干的时候,迅速翻炒出锅倒入在油菜之上。
15
稍加调整,我们这道菜就可以上桌食用了。
注意事项
1
一、油菜和香菇一定都要先焯水。
2
二、蘑菇一定要挑选好,否则是容易发苦的。
3
三、油菜可以直接摆盘,也可以一起回勺。
上一篇:一道简单有营养的香菇扒油菜
下一篇:肉末扒油菜这样做