坐火车最有营养的零食

1、板栗大家可能不知道，板栗的营养价值非常的高，可以补肾，如果你在乘火车的时候，带一些板栗在火车上吃，是不错的选择。

2、葵瓜子第二种零食，小编要给大家推荐的是葵瓜子，说起葵瓜子，大家都不陌生，是一种非常普遍常见的零食。

3、红栆红栆是一种补血的干果类食品，在你坐火车无聊时，不防拿几个红栆吃一吃。既美味，又补血，是个不错的选择。

4、核桃营养价值非常高的核桃，是休闲时光的首选零食，补脑补肾，坐车的零食必选之一。

5、蓝莓干一种非常高贵的零食产品，可以解渴，又美味，最重要的是它的营养价值非常之高。

6、葡萄干一说起葡萄干，大家是否已经口水直流了，没有错，葡萄干酸酸甜甜的，很美味，携带方便，是坐火车的零食选择。

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