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虾仁炒青豆的做法

虾仁青豆是一道可口的家常菜,营养价值高,保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,还能补肾壮阳。
食材
1

虾仁 1

2

青豆 1

3

盐 1

4

大蒜 1

5

辣椒 1

6

料酒 1

7

姜 1

8

植物油 1

方法/步骤
1

一、新鲜河虾做虾仁。      使用新鲜的河虾味道更鲜美。新鲜的河虾用牙签去掉虾线,然后放冰箱冷冻20分钟左右,壳和肉就会分开。然后去头、去尾、剥出虾仁即可。

2

二、虾仁用料酒腌渍10分钟左右、青豆去壳

3

三、油锅烧红,加入姜、蒜、辣椒爆香,放入青豆翻炒,至6分熟

4

四、再加入虾仁翻炒,再加少许盐,香碰碰的虾仁青豆就做好啦。

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