炎炎夏日,在户外工作,学习,人难免会口渴,与没有精神,薄荷叶凉茶,不但可以解渴,而且还能清热预防感冒,也对夏日预防中暑起到奇效呢,
工具/原料
1
茶具,冰箱,
2
薄荷叶,
方法/步骤
1
我们到了夏日,可以采摘一些新鲜的薄荷叶,用来制作薄荷凉茶,
2
将采摘到的薄荷叶,用自来水洗净,放在干净的茶具中,
3
将烧制熟的开水,倒入放置薄荷叶的茶具中,
4
将水中薄荷叶取出来,放入适量白砂糖,放置自然凉却,
5
薄荷叶茶凉却后,可以选择马上饮用,或者放置在冰箱内,冷藏,以备随时饮用,
注意事项
薄荷属于大凉,不可长期饮用,
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