陈皮红豆沙是一道香甜营养的美食,食材主要是红豆、陈皮和莲子,下面本篇介绍如何做陈皮红豆沙,健康营养,香甜可口,老人小孩都可以食用的美食。
食材
1
红豆 300g
2
陈皮 1片
3
莲子 50g
4
黄片糖 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
红豆、陈皮、莲子分别浸泡2小时。
2
陈皮撕成小片。
3
莲子煮半小时,沥干备用。
4
红豆、陈皮下锅,倒入冷水,没过红豆和陈皮。
5
大火煮半小时,转小火熬2小时。
6
红豆过筛,轻压。
7
滤出红豆沙。
8
红豆沙倒入锅内,再加入莲子和黄糖。
9
煮5分钟即可。
10
出锅装碗,陈皮红豆沙已经做好了。
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