食材
1
鹰嘴豆(生) 半杯(240ml量杯)
2
洋葱 1/2个
3
欧芹 一大把(切碎后和鹰嘴豆体积1:1即可)
4
蒜 2瓣
5
孜然 1勺
6
盐 适量
7
泡打粉 半勺
8
柠檬汁 1勺
9
橄榄油 1勺
10
芝麻(选用) 半勺
方法/步骤
1
鹰嘴豆在水中浸泡一夜。第二天,把水排干,然后把鹰嘴豆、切碎的欧芹、切碎的洋葱、芝麻、大蒜、孜然籽和柠檬汁放入搅拌机。
2
在混合物中加入发酵粉、盐和半茶匙橄榄油。
3
把步骤2的混合物捏成团。这里有两个选项,一是把步骤二的混合物放入纱布中攢干水分后再捏丸子。或者直接捏丸子,但捏的时候用力攢一下混合物,挤出水分,再整形。
4
再在球的表面刷上一层橄榄油,以确保球是脆的。
5
在400华氏度/200摄氏度的烤箱里烤20分钟。球的表面会变成棕色
6
配上沙拉,浇上喜欢的酱汁,享用吧。
上一篇:香蕉味脆皮丸子的做法
下一篇:豆瓣酱球白菜