味道鲜美，营养丰富
食材
1
鱼头 500克
2
油 10克
3
盐 10克
4
红枣 30克
5
枸杞 5克
6
党参 20克
7
黄芪 10克
8
姜片 10克
9
圆肉 20克
步骤/方法
1
洗净各种材料，红枣去核
2
把除杞子外的其他材料放入汤锅，加入适量清水，用猛火煲滚后转中火，煲的过程可以做以下步骤
3
洗净鱼头，切开两边
4
起油锅
5
放入鱼头
6
煎至两面金黄色
7
放入汤锅同其他材料一齐煲25分钟
9
盛出美味鲜甜的汤
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