唱歌家在的呼吸时，有他自身特有的一套规律和方法，是后天训练出来的。日本著名的山田式呼吸法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。
步骤/方法
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1、自然站立，双脚分开约与肩宽，轻轻吸气。
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2、先用鼻吸气，双肩不要上抬，充分扩展胸廓，尽量收缩小腹，充分自然地吸气。 刚开始使用山田式呼吸法时，不要马上加大呼吸量。因为胸廓还未充分扩展，空气会习惯性地吸入小腹，因此，呼吸量应慢慢加大。 提示：在呼吸过程中，可以使用上腹部，但小腹一定要保持收缩状态。
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3、吐气时注意小腹部不要膨胀。呼吸节奏要和谐适中，不宜过快或过慢。
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4、每天坚持这样呼吸三十次，再酌情慢慢增加次数 提示：可以放有节奏适中的音乐来做，但拍与拍之间要以2秒间隔为宜。
您知道吗？
唱歌家在的呼吸时，有他自身特有的一套规律和方法，是后天训练出来的。日本著名的山田式呼吸法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。
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