抑郁症及早诊治

抑郁在家三个月啦！现在已经好多了。刚开始的时候，困得要命，只想睡觉，全身疲累，迈步都艰难，完全不能想有压力的事。忘性大，迷迷糊糊，连有没有吃早餐都不记得了。是不是想死掉算了，关于如何死也考虑过很多种，看来烧炭是比较常规的。于是决定不管了，要抛开一切，我就是要休息，逃到自己的世界，不接电话，不见人，不外出。感觉是“崩溃了”“掉坑里了”“折断了”“摔成八瓣了”“坍塌了”“漏油了”等等，把一切责任全抛开了，不顾一切，不管后果。头两天有去看医生。10元门诊费，做了一套测试题。在热闹得像菜市场的精神科门诊等候厅熬了两小时，和医生谈了五分钟，被问了几句话，给开了抗抑郁药。99元一盒，超贵，只有七片？没敢吃。又挂了专家门诊，50元，想问清楚些。第二天，等了三小时，见到了专家，房间里一堆人，后面的患者跑进来翻病历，护士进来请示汇报，我把要问的问题全忘了，专家说：‘抑郁啊，要吃药。’我问要吃多久？专家说九个月。然后就看完了。再开了99元药。敢情专家比普通医生贵多了，每分钟50元。没敢吃药，怕吃傻了，副作用太大，产生依赖性和抗药性，我也不是真傻，当然要弄清楚了再吃药，怎么能什么药都乱吃呢？就在家歇着了。什么人也不见，什么电话也不接，什么事也不做。每天吃了睡，睡了吃，写日记，看书，偶尔运动！！！买了一堆书，关于抑郁症的，因为医生只是说我是“抑郁状态”，“抑郁发作”，‘情绪不稳’，没有说我是抑郁症啊。没准怀疑我是双相障碍，因为我说话速度太快（这应该是天生的）。看了半天，我认为，自己肯定是‘’重性抑郁症‘’，而且时间不短了，有两年了，所以，‘’心境恶劣障碍‘’也有。打坐，锻炼，睡觉，写日记，记录自己的身心状况，做事情慢慢俩，一步一步地。这些招数挺管用。现在好一些了。外出散步，甚至去了白云山。见了父母妹妹。也和外界联系了一下下，为了家庭做了一点事。我一定可以恢复的，虽然抑郁症也许会陪伴终身？回想起来，压力大就一定要想办法疏解，不要过了阈值成了抑郁症，造成脑损伤，后悔晚矣。这些年一直怀疑是抑郁症，但是知识太少。只要怀疑，一定要找书来看。早点干预，免得吃大苦头。