黄瓜的功效 黄瓜肉主要是水，还含有抗坏血酸(维生素C)和咖啡酸，这两者都有助于舒缓皮肤刺激，减少肿胀——这些酸性物质可以防止水潴留，这也许可以解释为什么黄瓜局部的应用往往有助于红肿的眼睛、灼伤和皮炎。黄瓜对皮肤有很好的治疗作用。它们有和皮肤相同的pH值，所以它们能帮助恢复皮肤的酸性保护膜——它们还具有保湿、滋养和收敛性。黄瓜的做法大全1.做一个清爽的夏季沐浴 我想出了凉爽的泻盐浴，那是炎热和紧张的夏天的完美解毒剂。这个沐浴结合了黄瓜！伴着新鲜的薄荷，一个成功的植物精油，和洋槐花蜂蜜。据马里兰大学医学中心，蜂蜜与薄荷具有舒缓由荨麻疹、毒藤、毒橡树引起的皮肤过敏和散热效果；它减少了头痛等症状；还可以治疗抑郁症。（因此如果你热、痒、情绪低落和头痛……可以试试） 在浴缸温水中加入2杯泻盐，放入黄瓜1切片，少许撕碎的薄荷叶和随意的三滴依兰纯精油1勺蜂蜜。浸泡在内，感觉柔软和快乐。2.舒缓肿胀的眼睛 这是书中最老的诀窍之一了。高含水量有助于眼睛部位水嫩的皮肤，而冷冻的黄瓜有助于减少血管的面积——这两者的效果结合起来能够消肿。用黄瓜做一个眼部护理，从冷藏库里拿出一个冷冻黄瓜，切两片厚片。找个舒适的地方，放松，再将黄瓜放在你闭着的眼睛的上面10至15分钟。我也喜欢摩擦黄瓜并稍稍挤压一下。3.做黄瓜爽肤水 方法的灵感来源于一本书《生态美：灌木、摩擦、石膏面具和炸弹浴为你和你的朋友们》——非常舒适且适用于所有肤质。如果你曾经醒来觉得你的脸有点肿胀，这种爽肤水是你最好的选择，它可以镇静和收紧你的皮肤。 1/2带皮的黄瓜，切碎 3大汤匙金缕梅 2大汤匙蒸馏水 2勺蜂蜜水 把所有原料放入搅拌机或食物处理器内搅拌直到润滑。把混合物倒入细网筛，过滤掉所有固体，再倒入一个干净的有不漏水的合适盖子的瓶子里。把这瓶爽肤水储藏在冷藏库里——它应持续几周使用。使用的时候，用干净的棉球将爽肤水涂抹在脸上。4.做一个黄瓜牛油果美容面膜 接下来的两种方法来自黄瓜种植者协会，仍是简单而又对你的脸是奢侈的款待。 1/2杯切碎的黄瓜 1/2杯切碎的牛油果 1个蛋白 2勺蜂蜜水 2茶匙奶粉 将所有材料搅拌一起直至润滑，黏合在一起。这个面膜可以立即使用或离开冰箱半小时。将两汤匙面膜涂在脸和脖子上，用环形向上的运动按摩。享受30分钟，或直到面膜干了。先用温水洗，再用冷水洗净，抹干。5.做一个黄瓜酸奶面膜 这个对于混合性皮肤有好处 1/2黄瓜 2勺蜂蜜水 1汤匙普通或自然的酸奶 把黄瓜放入搅拌机打成泥，和酸奶混合在一起。适用于脸和颈的所有地方。享受15至20分钟。先用温水洗净，再用冷水。6.混合黄瓜和蜂蜜，做一个黄瓜蜂蜜爽肤水 这个方法来自全国蜂蜜协会 1条中等黄瓜，去皮切碎 2茶匙积安堂洋槐花蜂蜜 用搅拌机打成黄瓜泥。把棉布线筛罩在玻璃碗或量杯上。再把黄瓜泥倒入线筛，等15分钟，让果汁滴入碗里。将清澄的果汁倒入干净的瓶子里，加入蜂蜜。使用时，摇动瓶子，让乳液浸透化妆棉。早晨和晚上将它抹在脸、颈、胸，让它变干（大约3至4分钟）。储存在冷冻库隐蔽处最多1周。估计1/2杯。7.吃黄瓜沙拉 你可以在凉拌沙拉里加黄瓜，但直接做黄瓜沙拉更好。我喜欢把黄瓜大致切碎，在此基础上加入其它任何需要解决的食物，混合搅拌后，这些残食做成的沙拉有时会超出想象，因为通常你很难想到要用这些材料搭配，比如黄瓜、豆薯和梨。真是美味！ 因为它们的高含水量，黄瓜具有冷冻汤低卡路里而又新鲜美味的基础。以下四个食谱真的很棒（波斯的那个包括胡桃和葡萄干……很有异国情调）。8.试一试黄瓜配菜 我喜欢黄瓜混合谷粒做配菜爽快的嘎吱噶嘎吱的咀嚼声，这两个是最爱。 你有最喜欢的黄瓜食谱或绝妙的方法来分享吗？我相信你有！在下面留下你的意见吧。 关键词：黄瓜的做法大全_黄瓜蜂蜜水洗脸功效
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