玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的
方法/步骤
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将肉剁成胶质（可以拉很长粘菜板那种）葱姜切碎（姜切的特别碎那种借个味就好个人不喜欢吃姜的感觉颗粒太大影响味道）虾切小碎块方便包入熟玉米粒统一放入一个碗内打入一颗鸡蛋然后加入调料葱最好在包之前放我比较懒一起就放了
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一个方向使劲搅拌均匀盖上盖子静置半个小时就可以包馄饨了
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此图用两种方法只包了几个大的我喜欢吃中不溜的王先生喜欢吃大的
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又包了一次这次的面不好
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大馄饨其中一种的包法抹得是清水
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这个是和我家王先生一起包的中不溜大的
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中不溜馄饨的包法给大家做参考煮好的大馄饨和中不溜的馄饨每个馄饨里都有一块虾仁一颗玉米和肉肉又鲜又好吃
注意事项
玉米中含有丰富的纤维素，免疫力低下的人如果长期每天摄入的纤维素过多，会使人的蛋白质补充受阻
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