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佛手瓜胡萝卜山药猪骨汤

佛手瓜也叫合掌瓜,性温,味辛苦酸。中医认为它清热解毒,理气和中,疏肝止呕,适宜于消化不良,胸闷气胀,呕吐、肝胃气痛,传染性肝炎类及气管类咳嗽多痰者食用。
食材
1

猪骨 1斤

2

佛手瓜 2个

3

胡萝卜 1条

4

山药 半斤

5

水 适量

6

南北杏 适量

7

蜜枣 2颗

方法/步骤
1

先将猪骨出水,洗干净

2

将佛手瓜、胡萝卜,山药去皮,切块备用

3

将所有材料(除了山药)放进锅里,待水滚开后转小火煲一小时,熄火用余温焗30分钟,再放山药下去煲30~45分钟,调味后即可

注意事项

猪骨一定要出水去味

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