个人牙齿美白
工具/原料
1
牙刷、漱口杯
2
盐、柠檬汁、花生米、墨鱼骨粉、小苏打、食用醋(任选其一)
方法/步骤
1
每天早晚刷牙时,在牙刷上一点盐,可美白牙齿,用淡盐水漱口可缓解牙痛。
2
把柠檬打成汁,用纱布一点点得粘洗牙齿均匀,两分钟后冲洗干净,美白效果佳。
3
墨鱼的骨头磨成粉,刷牙时粘一点,可快速美白牙齿。
4
在牙膏上粘一点小苏打,按照正常的刷牙方式,每周刷2次,每次3分钟,同样美白。
5
用陈醋或者白醋,含在嘴里漱口1-3分钟之后用清水洗干净,每天坚持,长期吸烟者更佳。
注意事项
1
贵在坚持
2
掌握用量
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