多语言展示
当前在线:142今日阅读:39今日分享:10

简单粗暴的夏日养生饮品

几款很适合夏季的饮品,做法简单而且美容养颜瘦身,是各位MM们的首选哦!
方法/步骤
1

1.柠檬黄瓜蜂蜜水   做法:柠檬切片,黄瓜切片放杯子里加一勺蜂蜜和冰块,再加入纯净水即可!味道清香,口味酸甜超级好喝哦!   功效:黄瓜和柠檬都有生津解暑开胃,促进皮肤的新陈代谢延缓衰老的作用。

2

2.黄瓜雪梨柠檬汁   做法:黄瓜雪梨柠檬切块榨成汁,加入冰块即可!   功效:生津润肺,排毒通便利器。

3

3.香蕉紫薯奶昔   做法:冷冻熟紫薯,冻香蕉,酸奶和牛奶一起打成奶昔即可!上面可以放薄荷装饰一下。   功效:补充能量,降血压,减肥瘦身。

4

4.西柚蜂蜜水   做法:西柚剥出果肉和一勺蜂蜜放进梅森杯或普通玻璃杯中,加入纯净水,再切一片西柚片放到杯子里,放进冰箱密封冷藏一夜更好喝哦!   功效:减肥降脂,祛痘护肤。

5

5.胡萝卜苹果柠檬汁   做法:胡萝卜,苹果,柠檬,切成小块榨成汁,加入冰块即可!   功效:增强抵抗力,养颜除斑,加柠檬能去除胡萝卜的腥味。

6

6.百香果黄瓜蜂蜜水    做法:百香果肉,黄瓜片,蜂蜜一勺放杯子里,加入纯净水和冰块即可!    功效:防止细胞老化,美容养颜,降低血压。

注意事项
1

依据个人情况来选择饮品,加入冰块口感会更好

2

放入冰箱最好选用梅森杯或密封性好的玻璃杯

推荐信息