多语言展示
当前在线:764今日阅读:11今日分享:15

素食咕噜天贝tempeh的做法

吃饭了木有?肚子咕噜叫了木有?那来尝口酸甜菠萝香的咕噜天贝吧!天贝裹上淀粉,脆嫩鲜香还不吸油;菠萝也正当时节,爽口解腻。真的是甜的美妙,酸的激灵呀!^_^
工具/原料
1

主料:天贝150g 、菠萝50g

2

辅料 :白醋适量、油适量、淀粉适量、糖适量、番茄沙司适量、盐适量

步骤/方法
1

天贝切方丁,用开水焯透过凉;

2

菠萝切小菱形块,过水焯透不过凉;

3

将天贝外面裹上淀粉;

4

放入七成热油锅中炸淡金色;

5

锅中放少许油,放入番茄沙司,加白醋、糖、盐调好酸甜味;

6

加入水淀粉收汁勾芡,浇上热油倒入炸好的天贝和菠萝翻炒均匀即可。

推荐信息