另类减肥方法 速效甩脂

怪招一:热艾灸疯狂指数:★★★★★“热艾灸”是时下最火的一种“热”方式的针灸减肥方法之一。为什么叫做“艾灸”而不是“针灸”呢?当然是因为方法其中的成分了。“热艾灸”源自于我们传统的中医保养古法,时下已经被整个亚洲所广泛推崇和使用了。这种针灸减肥疗法是通过燃烧艾草来熏烫人体上的某些穴道。可别小看我们中华几千年的中医威力,这种热艾灸通过熏烫穴道就能够达到改善人体微循环的作用,疏通经络,使得在体内郁结的毒素统统被快速地排出,但却没有任何副作用,让身体更加轻松地甩掉脂肪。而且其温度和体感有如冬日阳光般温暖舒服,是难得的保健和减肥双效合一的选择啊。这种热艾灸看似另类,但却深受广大减肥爱好者的拥护。热艾灸不仅能够减肥,还能调理亚健康状态、祛痘、排毒和降压。每次热灸只需要半个小时左右,轻轻松松排清毒素又减肥,而且非常舒服很容易就睡着了。怪招二: 咖啡矿物玲珑浴疯狂指数:★★★★非常奇怪的名字,虽然喝咖啡能减肥,但是咖啡还能用来洗澡吗?没错,咖啡矿物玲珑浴这个减肥怪招就是让你泡在浓浓的咖啡中,从而达到减肥的功效。也许听起来非常奢侈,但是这个方法的确是有效的。因为咖啡中的矿物质能够让你的皮肤泡出紧致效果,加速脂肪燃烧。所以每当你喝过咖啡之后,记住千万别丢掉咖啡渣,因为这些咖啡渣就能够让你减肥。如果你只能从便利店里买来包装的咖啡也可以,直接将咖啡倒入锅里煮开,要煮得比平时更浓一些。接着将煮好的咖啡倒入浴缸中,就可以泡上18分钟的瘦身浴了。但是记得在泡咖啡浴前,要先清洁肌肤,避免毛孔堵塞和阻碍瘦身分子的吸收或阻碍汗水排除。怪招三:刷舌头疯狂指数:★★★★☆每天早上刷牙时,一个良好的习惯就是要刷牙兼刷舌头。而现在减肥也要刷舌头?是的。这是因为为了控制你减肥时的食欲,要知道,恶心总比肥胖好。赶紧找一面镜子来吧,伸出你的舌头,看看舌头上面是不是覆盖了一层白色的舌苔。如果你的舌头上面布满了一层白色的舌苔,那么你就要小心了,因为这可能是造成你食欲日增的罪魁祸首。经常与烟酒的人结伴为友的人、经常吃加工食品的人还有重口味的人,他们的舌苔现象都要比那些饮食清淡的人要严重得多。因为舌头上如果有一层舌苔就说明着其唾液分泌少,而且味蕾敏感度低,所以,这些人即使吃得再多也不觉得满足,要吃得够油够咸才能满足,减肥期间更是容易发生食欲失控的情况了。所以,从今开始拿出你的柔软牙刷,每天轻轻刷除舌面和舌下的污垢,恢复你原来的味感,帮助你恢复到清淡的饮食,控制减肥期间的食欲。