蒸的菜最健康，营养！最重要的是简单易学！动起来
食材
1
西兰花 2颗
2
葱 1颗
3
大蒜 1颗
4
香油 少许
步骤/方法
1
两棵西兰花！蒜放入碗里用水泡
2
西兰花去根，分成小朵
3
洗好，放盐，面！如图！然后放入锅里蒸
4
15分钟出锅！撒蒜，葱！滴几滴香油
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