牛肉的营养价值高,特别适合长身体的小孩和怕胖的人吃,现在我来说下最简单而且好味的做法:
食材
1
牛肉 250克
2
葱 5棵
3
姜 少量
方法/步骤
2
2、把牛肉切成长宽条(一定要看清纹路,切牛肉一定要竖纹切,如果横纹切会很韧,口感不好)牛肉片要切得越薄越好。
3
3、把切成粗条生姜、酱油、油、生粉放到牛肉片里拌后腌十分钟左右。
4
4、开火烧锅,放油(一定要热),放牛肉(不要立即翻炒),三、四秒后开始翻炒。
5
5、炒过一分钟左右,把切的的葱段倒进去,再翻炒一会,就可以上碟了
注意事项
1
牛肉一定要挑细纹的,片也要切得薄。
2
牛肉不要放盐腌(放酱油就可以了),要不然会很韧。
3
牛肉炒的时候一定要油热,也不能炒太久。
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