常言说“十人九痔”其实便是痔疮它是发病率较高的一种，尽管这样但是很多人关于痔疮仍是不够注重，采纳能拖就拖的心态，较后病情恶化才想到治疗，那么痔疮怎样消除，痔疮红肿有什么办法可以快速消肿。
方法/步骤
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养成良好的排便习惯。每天尽量在固定的时间如厕，10分钟内能完成的不要拖到20分钟。同志们，蹲坑时少刷微博少看朋友圈啊！男同胞们，如厕时少在那儿吞云吐雾，别为一时过瘾就落下这毛病，老惨了。
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平常多喝白开水、饮淡茶；多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，保持肠道健康。
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可做提肛运动，锻炼肛门括约肌，每日上下午各30次。每日温水坐浴，每次15-30分钟，每日2次。也可以在患处使用痔疮膏治疗如汉氏 痔 必 康，使用前要清洗肛周，保持患处是干净。
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办公室群体应该在工作一段时间之后就起身适当的活动下，不要一直坐在电脑前。有时间了增加户外运动，如跑步、爬山、游泳等，有利于病情的恢复。
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