饮酒不伤身的小窍门

喝酒前的准备平时我们在饮酒之前可以做一些预防措施，这样对我们的身体尤其是尾部伤害都不会那么大

喝酒前的半小时喝些酸奶或牛奶可以在胃部形成一层保护粘膜，减少对胃的损害。

饮酒前半小时内，可以服一些维生素C和B族维生素片，可以预防酒精中毒，保护肝脏。

饮酒前要做好预防措施，饮酒时也是有讲究的

建议大家在饮酒时每饮一口酒之后都喝大量的茶或水。这样可以稀释喝下出的酒精含量，缓慢不适症状的出现。

另外新鲜的水果都有解酒的效果，假若酒席上有水果拼盘，那就尽情吃吧。