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怎样用调制好的酱油焖猪肉黄瓜片

养生是有很多方法的,饮食养生就是一种,饮食养生要少吃盐,这样就要用酱油来调制菜的味道,所以就要在烹调菜肴的时候就要准备好调制的酱油和佐料,怎样用调制好的酱油来焖猪肉黄瓜片呢?
工具/原料
1

猪肉100克

2

黄瓜100克

3

豆油20克

4

调制酱油10克

5

电磁炉和炒锅

方法/步骤
1

将电磁炉炒锅整理干净后就放入大豆油,打开电磁炉的开关调到中火加热豆油。

2

豆油加热后将备好的猪肉片放入炒锅中炒8分熟后,将备好的黄瓜片放入炒锅中。

4

用竹筷子来翻炒黄瓜和猪肉片,把电磁炉火调到中小火。

5

盖住电磁炉炒锅盖后,用电磁炉火来焖3分钟,打开炒锅盖后在用竹筷子翻炒。

6

用调制酱油来焖猪肉黄瓜片,是一道养生的营养菜肴,对身体虚弱的人来讲就要定期的来做着吃,菜肴不咸味道好还容易消化和吸收。

注意事项

要用中小火来焖猪肉黄片。

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