高低运球，是篮球中的基本功，也是非常重要的，今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
做低运球的时候，手腕要压得快，球不能超过膝盖
2
做高运球时，球不能过腰部，
3
两者要交替进行练习
4
左手时刻要做好护球的动作
5
要时刻目视前方
注意事项
1
1.要先做高运球练习再做低运球练习
2
2.运球速度要由慢到快，循序渐进
上一篇：怎么打好练好篮球，运球，投篮教学
下一篇：如何提高运球能力?
多语言展示
当前在线：1113今日阅读：167今日分享：27