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如何给宝宝挑选合适的枕头?

由于婴幼儿体格生长所需要的生长激素只有在睡眠状态下才能达到最高分泌水平,睡眠不好会造成孩子记忆力减弱,影响儿童认知功能,引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易冲动等症状,甚至会影响孩子的免疫功能,所以保持充足的睡眠十分重要。如何让宝宝睡一个安稳觉?那就需要给宝宝提供舒适安全的睡眠环境,注重挑选宝宝的睡枕、睡衣、被子等睡物,尤其是宝宝的枕头。那么如何给宝宝挑选合适的枕头呢?选的时候要考虑哪些因素呢?下面就给大家解答。
选宝宝枕头三要素: 一要透气,二要软硬适中,三要尺寸对
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如何为宝宝选择透气的枕头?中医上有“小儿乃纯阳之体”一说,在母体内时体温就比妈妈的高0.5度,宝宝发育快,新陈代谢旺盛,因此出汗也多,其头屑和汗液容易贴附在枕头上。家长为宝宝选择枕头的时候,尽量选择透气的枕头。正所谓“头凉脚暖利于眠” ,透气的枕头可以提高宝宝的睡眠质量。透气的枕头主要看枕芯,比如有透气孔的记忆棉或中空立体结构的3D摩丝纤维

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为宝宝选择软硬适中的枕头首先枕套要选柔软亲肤的材质,尤其是低月龄的宝宝,头皮和毛发都很娇嫩,亲肤柔软的纯棉的枕套,可减少头皮和枕面接触时产生的摩擦,可降低枕秃的发生。此外,宝宝天生就喜爱柔软光滑的物品, 柔软亲肤的纯棉枕面,能让孩子找到安全感,入睡的更安心。 给3岁以内婴幼儿购买直接接触肌肤的商品,务必选择正规厂家出品,符合A类材质的枕头:无甲醛、无荧光、安全,减少外源性引起的皮肤问题,减少对皮肤伤害。其次, 3个月以前,宝宝的头部骨头为软骨状,在8周的时候后囟闭合,6个月左右前额骨缝完全骨化,到1岁半左右前囟闭合,这是塑造好头型的关键期。需要合适的软硬度的枕头来辅助睡出圆圆的好头型。所以,枕芯也需要选择偏柔软的,比如羽丝棉或记忆棉,羽丝棉是,一种比珍珠棉纤维更长更柔软的聚酯纤维;记忆棉(也叫太空棉)选5秒慢回弹的,软硬适中,也有助于塑造头型。2岁之后,宝宝颈脊快速发育时期,枕头就不是越软越好了,儿童枕需要有一定支撑度。

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尺寸要对婴儿期是人类身高发展迅速的时期,一般来说,孩子出生的第1年身高可增加25cm,第2年12cm左右。这时候,枕头的更换频次会从3个月一换到半年一换,无论是枕头宽度和高度都非常有讲究。0-3个月,新生儿脊椎是平直的,这时孩子的睡枕的头部部位是需要零高度的。一般用一条小枕巾垫在头部下,或者买专门的新生儿枕,0cm高,有U型围护,帮调整睡姿。3-6个月,宝宝学会抬头,脊椎有了第一个曲线- 颈曲,这时选择柔软的高度在1.5-2cm的枕头,帮助承托孩子的颈部,使平躺是,呈一条直线。同时,6个月内的宝宝,头和肩膀同宽,且大多数还不能自由翻身,枕头宽度选25-30cm宽,等于孩子肩宽的 1~1.25倍就够了。(6个月内宝宝肩膀宽度是20-25cm)6个月-2岁,宝宝开始学会翻身,睡觉时容易从枕头上翻下来,因此需要足够2倍肩宽的宽枕才能满足宝宝翻身的需求,枕头高度选2-3cm高。2-7岁,是宝宝脊柱快速发育的时期,颈曲的弧度也随之越大,且每个宝宝成长情况不一一如是,需要能自由调节高度的枕头,满足颈椎发育的需要。家长还以为“高枕无忧”就大大错了,4岁前,枕高不要超过4cm,7岁前,枕高不要超过7cm。

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为了让孩子健康的成长,楠野爸爸推出了睡眠解决方案,针对0-3个月, 3-6个月, 6个月-2岁,2-7岁的不同阶段,在枕头的枕芯材质、承托力和高度上均有所差异化,根据宝宝不同的生理特点及脊柱的发育特点进行分阶:0阶→1阶→2阶→3阶,新生儿最初的“睡枕”,大部分家庭都只是一条小枕巾折叠垫在头部下,现在可以使用楠野爸爸的0阶枕,可以起到固稳作用,保护新生儿柔弱的头颈,到3个月会抬头随抬头动作的出现脊柱的第一个生理曲度形成-颈曲,有颈曲开始,睡枕功能开始有了分化,包括有枕窝帮助定型、睡姿的契合,有科学的枕高帮助扶托颈曲等功能,让宝宝睡得健康安全。

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