南瓜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，维生素，钙等营养物质，7个月左右的宝宝就可以添加南瓜了，那么我们该怎么为宝宝做南瓜粥呢。
工具/原料
1
南瓜
2
米粉
方法/步骤
1
市场买一圈老南瓜，最好可以买刚刚剖开的，比较新鲜。
2
买来后切去南瓜皮，把南瓜子去干净，用流动的自来水冲洗干净。
3
准备一个婴儿专用的辅食锅，隔水蒸25分钟，直到南瓜变软。
4
取出南瓜，用料理棒搅成糊状。
5
按米粉说明冲泡米粉，加入南瓜糊，搅拌均匀。
6
如果是自己家煮的粥，最好取最上面那层薄粥，加入南瓜米糊，搅拌均匀即可。
注意事项
1
宝宝第一次吃南瓜，最好可以稍微吃点，没有过敏，第二天可以适当多加点量。
2
南瓜要选老南瓜。
下一篇：南瓜小米浓汤