莲藕微甜而脆,生吃也可以,炒菜也可以。而且营养价值很高,生活中莲藕不乏是一道好菜,今天跟大家分享一下白醋莲藕的做法。
食材
1
莲藕 500克
2
瘦肉 100克
3
蒜头 5,6个
4
尖椒 5,6个
方法/步骤
1
首先买来的莲藕刨皮,切小块,漂洗片刻。
2
然后准备要用的佐料:瘦肉,尖椒,蒜泥。
3
准备妥当以后开始炒:先倒入油入锅,待油热了放蒜泥和尖椒。
4
然后倒入莲藕翻炒,瘦肉也放进去,稍微翻炒一下便放一点白醋,放白醋防止莲藕炒的过程中变黑。
5
然后翻炒至熟,可以稍微放点水闷一下。
6
最后到差不多熟的时候放入盐,酱油等调料,放点香葱。出锅即可。
注意事项
一开始炒的时候就要记得放白醋,防止炒的过程中莲藕变黑。
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