这道菜素菜为主,配以肉丝提味,是一道美味健康的家常配粥好菜,下面我们就来学一学如何做肉丝炒花菜。
食材
1
花菜 一大朵
2
猪瘦肉 适量
方法/步骤
1
洗净花菜,掰成一朵一朵,再切几片蒜苗(茎上白色的部分)和几丝胡萝卜。
2
将瘦肉洗净,切成丝。
3
放两勺油入锅,加热,放入蒜苗烹出香味。
5
肉丝大致熟后,加入花菜继续翻炒。
6
最后加入切成丝的胡萝卜,再翻炒几下,加入一两勺盐、鸡精或味精,炒匀,即可出锅。
注意事项
1
切肉丝时要逆着肉纹切,这样吃时不易塞牙。
2
胡萝卜丝可放可不放,主要用于调色。
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