小宝辅食上线,鸡蛋丝肉沫胡萝卜汤,嫩滑可口
食材
1
肉末 900克
2
黄瓜 80克
3
黄瓜 80克
4
鸡蛋 80克
5
水 80克
6
盐 9克
7
淀粉 90克
8
蚝油 90克
方法/步骤
1
小宝辅食上线,鸡蛋丝肉沫胡萝卜汤,嫩滑可口
2
肉沫切碎放入盐,蚝油,香油,生抽,料酒,一个鸡蛋清,两勺玉米淀粉,姜末搅拌均匀,多搅打一会,肉馅上劲加入胡萝卜,黄瓜丁搅拌均匀
3
电饼档锅预热,放入鸡蛋液,全熟拿出,我这个锅不用刷油,没有电饼档,用平底锅小火也可以的
4
肉馅捏成小丸子,我做得比较小,因为小宝吃,还有就是下锅熟的也快一点
5
水开后下入丸子,全部浮起加入金针菇,,盐,一勺蚝油,一勺生抽,少许胡椒粉,香油滴几滴,不喜欢可以不放
6
煮3分钟后加入鸡蛋丝,葱完成啦
注意事项
也可以当其他蔬菜哦,我放黄瓜是为了肉丸吃起来更清爽一些
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