按摩是可以促进血液循环的,所以,当肌肉紧张之后按摩一下有效减压是很舒服的。脸上的肉肉也是需要按摩的,可以在掌心滴一滴橄榄油双手掌心对磨一下散开,轻轻地用拇指外的四指头并拢从额头中间到两边开始横向按摩。然后下移到脸颊两侧肌肉,用中指、食指尖并拢由鼻翼向外打圆圈。再嘴唇周边食指在上,中指在下剪刀状轻轻横向按摩。最后下巴位置食指、中指并拢横向按摩,遇到边角位置随脸轻抚向上轻拍。
工具/原料
1
手指
2
略加橄榄油或营养型护理液
方法/步骤
1在掌心滴一滴橄榄油双手掌心对磨一下散开2轻轻地用拇指外的四指头并拢从额头中间到两边开始横向按摩。3然后下移到脸颊两侧肌肉,用中指、食指尖并拢由鼻翼向外打圆圈。4再嘴唇周边食指在上,中指在下剪刀状轻轻横向按摩。5最后下巴位置食指、中指并拢横向按摩,遇到边角位置随脸轻抚向上轻拍。
注意事项
1
按摩应注意轻重程度,随脸部肌肉轮廓运动,不逆向过多。否则易引起皱纹。
2
按摩时间不宜过长,十分钟至二十分钟。
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