这里说的三草是指马鞭草、柠檬草、迷迭香。马鞭草性凉， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效；柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤的功效；迷迭香有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
工具/原料
1
马鞭草
2
柠檬草
3
迷迭香
4
茶具
方法/步骤
1
热水冲泡，温热茶具。
2
取少量的马鞭草、柠檬草和迷迭香，装入事先用热水温热过的茶壶中。
3
放置2～3分钟即可饮用。
4
反复续水泡，直到冲淡为止。续水八杯时效果最好了，也可以根据个人情况酌情加减续水量。
5
也可以水煮3分钟，味道更浓烈。
注意事项
1
孕妇，来例假的MM不可饮用。
2
中药养生注重适量。
3
可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢。
上一篇：四款中药纤腿茶助你消灭萝卜腿