韭菜“补肾温阳：
韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2、益肝健胃：
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
3、行气理血：
韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；
4、润肠通便：
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌
小提示：韭菜又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草
食材
1
韭菜 500克
2
虾皮 20克
3
鸡蛋 3个
4
自发面粉 300克
5
盐 5克
6
花生油 10克
7
香油 5克
8
五香粉 5克
9
鸡精 5克
步骤
1
主辅料：韭菜摘净洗干净，控干水分，虾皮挑去杂质，洗净晾干。待用
2
韭菜虾皮切末。鸡蛋炒成米粒状，面和成面团20分钟后待用。
3
主辅料加入盐，香油。鸡精，五香粉，搅拌成馅待用。面团揪成核桃大小擀成皮待用。
4
包成大饺子状，用碗口压齐边口，电饼秤刷油放入五分钟出锅。
上一篇：最适合女人吃的几种食物
下一篇：怎么种多肉植物 多肉的种植方法