游泳是最好的运动，如何熟练掌握游泳技巧，游的又快又轻松又漂亮值得研究。
工具/原料
游泳装备
方法/步骤
2
练习手脚配合和呼吸配合，先憋气练，后尝试换气；
3
下载教学视频反复看，细心琢磨，逐步规范动作要领，自然水到渠成！
注意事项
不可操之过急，循序渐进，必成泳将！
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游泳装备
练习手脚配合和呼吸配合，先憋气练，后尝试换气；
下载教学视频反复看，细心琢磨，逐步规范动作要领，自然水到渠成！
不可操之过急，循序渐进，必成泳将！